禁煙1週間の成果

禁煙から1週間が経ちました。途中経過をご報告いたします。

まだ1本も吸っていませんが最初のイライラやソワソワは少しずつですが
治まってきました。

この禁煙週間で一番びっくりしたのが、周りのほとんどの人から顔色が
だいぶ良くなったんじゃないの？と言われたことです(T△T)
もともと私が顔色の悪い人種だったんですけど、タバコをやめると顔に
生気が戻ってくるようですよ。

間食も増えました。なぜか気が付いたら甘い物ばっかり食べているので
タバコをやめると太る説はやっぱり本物ですね。

あと夜中にちょっとした物音等で目が覚めるようになりました。
いままでは一度寝付いたら朝までぐっすりだったのに・・・・。
しかしこの症状は今のところいい傾向なのか悪い傾向なのか分かりません。

ということで新に禁煙を始めようとしている方の為に、参考として
経過報告をしていきます。

禁煙グッズ

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